Merecimento: Como Reprogramar Sua Mente Para Receber Mais Amor, Prosperidade e Felicidade

Você já teve a sensação de que trabalha muito, se esforça muito, faz tudo o que pode e, mesmo assim, os resultados parecem não vir?

Você vê outras pessoas prosperando.

Construindo relacionamentos saudáveis.

Recebendo oportunidades.

Ganhando dinheiro.

Vivendo com mais leveza.

E então surge uma pergunta silenciosa:

"Por que parece tão difícil para mim?"

Se você já sentiu isso, quero que saiba uma coisa:

Talvez o problema não esteja na sua capacidade.

Talvez não esteja nas circunstâncias.

Talvez esteja no nível de merecimento que você acredita ter.

E esta não é uma crítica.

É uma descoberta libertadora.

Porque aquilo que foi criado na mente também pode ser transformado na mente.

Neste artigo você vai entender como seus pensamentos influenciam sua realidade, como aumentar sua percepção de merecimento e quais comandos mentais podem ajudar a direcionar sua atenção para uma vida mais abundante e positiva.

Você tem esse problema?

Talvez você:

• Tenha dificuldade em aceitar elogios.

• Sinta culpa quando algo dá certo.

• Acredite que precisa sofrer para ter valor.

• Tenha medo de ganhar dinheiro e depois perder tudo.

• Viva esperando que algo ruim aconteça.

• Se compare constantemente aos outros.

• Sabote oportunidades sem perceber.

Se você respondeu sim para algumas dessas situações, não significa que existe algo errado com você.

Significa apenas que sua mente aprendeu determinados padrões.

E tudo aquilo que foi aprendido pode ser reaprendido.

O que a sua mente procura, ela encontra

Imagine alguém que decide comprar um carro branco.

De repente, carros brancos aparecem em toda parte.

Eles sempre estiveram lá.

Mas agora sua atenção está focada neles.

A vida funciona de forma parecida.

Nossa mente procura evidências para confirmar aquilo em que acreditamos.

Se acreditamos:

• "Nada dá certo para mim."

• "Eu nunca tenho sorte."

• "Dinheiro é difícil."

• "Não sou importante."

A mente começará a procurar provas disso.

Mas se começamos a pensar:

• "As oportunidades estão chegando."

• "Eu estou aprendendo a prosperar."

• "Existem possibilidades à minha volta."

• "Mereço receber coisas boas."

A atenção muda.

E quando a atenção muda, nossas decisões também mudam.

O aumento do merecimento começa com uma autorização

Uma reflexão compartilhada por diversas linhas de desenvolvimento pessoal é a ideia de que muitas pessoas vivem esperando uma autorização externa para prosperar.

Esperam que alguém as reconheça.

As valide.

As aprove.

As escolha.

Mas e se a autorização que está faltando for a sua?

Uma frase simples pode se tornar um lembrete diário:

"Eu autorizo o aumento imediato do meu nível de merecimento e assim já é."

Independentemente da interpretação espiritual, emocional ou psicológica que cada pessoa adote, afirmações positivas podem funcionar como direcionadores de atenção.

Elas ajudam a interromper padrões automáticos e criar novos caminhos mentais.

Foi a partir dessa reflexão sobre aumento de merecimento que comecei a questionar quais pensamentos eu alimentava diariamente sem perceber. Fonte: Dra Boa Podcast, entrevista com Debora Souza

A realidade pode estar refletindo aquilo que você acredita

Pense por um instante.

Quantas vezes por dia você conversa consigo mesma?

Segundo estudos da psicologia cognitiva, passamos grande parte do dia em diálogo interno.

Esse diálogo pode construir.

Ou destruir.

Pode fortalecer.

Ou enfraquecer.

Pode abrir portas.

Ou fechá-las.

Muitas pessoas tentam mudar o resultado sem mudar o diálogo interno.

Mas o diálogo interno é justamente o lugar onde a mudança começa.

Merecimento não é egoísmo

Existe um equívoco muito comum.

Muitas pessoas associam merecimento à arrogância.

Mas são coisas completamente diferentes.

Arrogância é acreditar que somos melhores que os outros.

Merecimento é reconhecer que temos valor.

Uma pessoa que se sente merecedora:

• Cuida da própria saúde.

• Respeita seus limites.

• Valoriza seu trabalho.

• Busca crescimento.

• Aprende com os erros.

Ela não se considera superior.

Apenas entende que também merece ocupar seu espaço no mundo.

Como dominar a mente no momento presente

Um dos maiores erros que cometemos é viver presos em dois lugares onde não temos poder:

O passado.

E o futuro.

O passado gera culpa.

O futuro gera ansiedade.

O presente gera transformação.

Sempre que perceber pensamentos negativos, faça três perguntas:

1. Isso é verdade?

2. Isso está acontecendo agora?

3. Esse pensamento me fortalece ou me enfraquece?

Essas perguntas simples ajudam a criar consciência sobre o fluxo mental.

Comandos positivos para a mente

Baixe e coloque na proteção de tela do seu celular

O que mestres do desenvolvimento pessoal ensinam sobre merecimento

Diversos autores abordam, cada um à sua maneira, a relação entre mente, emoções e resultados.

Joe Dispenza

Fala sobre a necessidade de interromper padrões automáticos e criar novos estados emocionais.

Sua mensagem central é: O processo de mudança requer que você desaprenda. Requer que você rompa os hábitos do antigo "eu" e reinvente uma nova identidade.

Elaine Ourives

Popularizou conceitos ligados à reprogramação mental e ao treinamento da atenção para prosperidade, abundância e expansão da consciência.

Louise Hay

Defendia que pensamentos e crenças influencam profundamente nossa qualidade de vida.

Uma de suas mensagens mais conhecidas é: "Eu não conserto problemas. Eu conserto o meu pensamento. Então os problemas consertam-se."

Neville Goddard

Ensinava que a imaginação e a convicção interna exercem papel importante na forma como percebemos e construímos a realidade.

O que muda quando você aumenta seu nível de merecimento?

Talvez você não ganhe na loteria amanhã.

Talvez todos os problemas não desapareçam de uma vez.

Mas algumas transformações começam a acontecer:

• Você para de se diminuir.

• Aprende a dizer não.

• Valoriza suas competências.

• Faz escolhas mais conscientes.

• Cuida melhor do próprio dinheiro.

• Procura oportunidades com mais confiança.

• Desenvolve autoestima saudável.

E, pouco a pouco, sua realidade começa a refletir essas mudanças.

Conclusão

Durante muito tempo acreditamos que merecimento é algo que precisa ser conquistado.

Mas talvez o merecimento seja apenas algo que precisa ser reconhecido.

Talvez você não precise esperar ser perfeito.

Não precise resolver todos os problemas.

Não precise ter todas as respostas.

Talvez o próximo passo seja apenas este:

Olhar para si mesmo com mais gentileza.

Pensar melhor sobre quem você é.

Escolher pensamentos que fortaleçam sua caminhada.

E repetir todos os dias:

"Eu autorizo o aumento imediato do meu nível de merecimento."

Porque a vida costuma crescer exatamente na direção daquilo que alimentamos com atenção, intenção e constância.

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